Az emberi táplálkozás története tökéletesen példázza azt az átalakulást, amely a természetes táplálékainktól, az átalakításon és tartósításon keresztül elvezetett az egyre inkább mesterséges élelmiszer-ipari termékek előállításáig.
Táplálék, tápanyag vagy élelmiszer-ipari termék, amit fogyasztunk? A természetes táplálkozás a természetes tápanyagokon alapul. Azokon a tápanyagokon, amelyek az ember fejlődésével párhuzamosan – mint táplálékaink – együtt fejlődetk és alakultak az emberrel. Amelyek pontosan olyan összetételben és mennyiségben tartalmazzák az egyes tápanyagokat, ahogy arra az emberi szervezetnek szüksége van. Ezért nincs mellékhatásuk sem.
A természets táplálkozás bevezetése jelentős életteni változásokat eredményez, amely kihat az egészségünkre, közérzetünkre és a világ többi részséhez való kapcsolódásunkra, kapcsolatainkra is. Alapvetően az életünk minden területére pozitív hatással lesz.
A természetes táplálkozás alapelvei minden étkezési szokás, módszer vagy diéta alapját képezik. Olyan általános alapelvek, amelyek minden ember számára meghatározóak, és bizotsítják az egészséges táplálkozás feltételeit. Minden táplálkozási reform vagy módszer kiindulópontja.
Az egészség nyolc alappilllére nyolc olyan területe az életünknek, ahol tehetünk az egészségünkért. Amennyiben mindegyik terület egészségét helyre tudjuk állítani, akkor elérjük a teljes EGÉSZ-SÉGet. Az évezredek tudása alapján kiforrrott taoista egészség-modell mindannyiunk számára jó alapot nyújthat az egészség megőrzéséhez és helyreállításához.
Az egészség nyolc alappillérének egyike a táplálkozás. Amellett, hogy figyelünk a táplálkozásunkra fontos, hogy rendszeres tisztítással gondoskodjunk emésztőrendszerünk tisztaságáról. Ebben a bejegyzésben egy olyan béltisztító gyakorlattal szeretnélek megismertetni, amely hatékonyan, beöntés nélkül tisztít. Ismerd meg a Shankha Prakshalanat.
A valódi EGÉSZ-SÉG állapotában nincs kitől félni, nincs kire haragudni, mert nincs senki és semmi, ami elkülönülne tőled. Senki sem fog bántani, bosszantani, megfertőzni vagy megbetegíteni, mert nincs senki más és semmi más. Az EGÉSZ-be minden és mindenki beletartozik. Te is és a vírus is. Egyek vagytok. Elválaszthatatlanok.
A válság kezelésének fizikai szinten megnyilvánuló tevékenységei mellett a végső és tartós megoldást a szellemi válságkezelés adja. Egy olyan stratégia, amely a múlt jelenségeiből tanulva már nem fogja elkövetni ugyanazokat a hibákat. Ahol az igazi, szellemi értékek és célok, a tudatosság fejlődése válnak meghatározóvá, a jelen anyagi céljaival szemben. Ahol az emberek a megértés révén elfogadással és ítélkezés nélkül képesek egymást és a világot elfogadni.
Energiaszintünk tudatos növelése mellett a másik legfontosabb feladat, az energiaszintünket csökkentő tényezők felismerése, tudatosítása és kizárása az életünkből. Megismerkedünk a negatív hatást gyakorló energiaszintekkel, azok felismerésével és példákat hozok a rezgésszintünket csökkentő, elkerülendő helyzetekre, eseményekre.
A jelenlegi szélsőséges helyzetben a legfontosabb hogy olyan magasra emeld rezgésszintedet, amilyen magasra csak tudod. Miért? Mert a most „támadó” vírusok rezgésszintje rendkívül alacsony és csak akkor tudnak hozzád kapcsolódni, ha te is a nekik megfelelő alacsony rezgésszintre süllyedsz.
Hogyan tartsd fenn és fejleszd az EGÉSZ-SÉGedet a karantén idején?
Útmutató azok számára, akik nem csak megőrizni szeretnék az egészségüket, hanem céljuk, hogy egészségesebben kerüljenek ki ebből a krízishelyzetből, mint ahogy beléptek
Legutóbbi hozzászólások