„Csak gyorsan” – a táplálkozási szokások története az emberi társadalom átalakulásával módosuló étkezési szokásokat követi nyomon a természetes táplálkozástól a mezőgazdasági termelés kialakulása, majd az iparosodás és a globalizáció időszakán át követve azt.
Az emberi táplálkozás története tökéletesen példázza azt az átalakulást, amely a természetes táplálékainktól, az átalakításon és tartósításon keresztül elvezetett az egyre inkább mesterséges élelmiszer-ipari termékek előállításáig.
Táplálék, tápanyag vagy élelmiszer-ipari termék, amit fogyasztunk? A természetes táplálkozás a természetes tápanyagokon alapul. Azokon a tápanyagokon, amelyek az ember fejlődésével párhuzamosan – mint táplálékaink – együtt fejlődetk és alakultak az emberrel. Amelyek pontosan olyan összetételben és mennyiségben tartalmazzák az egyes tápanyagokat, ahogy arra az emberi szervezetnek szüksége van. Ezért nincs mellékhatásuk sem.
A természets táplálkozás bevezetése jelentős életteni változásokat eredményez, amely kihat az egészségünkre, közérzetünkre és a világ többi részséhez való kapcsolódásunkra, kapcsolatainkra is. Alapvetően az életünk minden területére pozitív hatással lesz.
A természetes táplálkozás alapelvei minden étkezési szokás, módszer vagy diéta alapját képezik. Olyan általános alapelvek, amelyek minden ember számára meghatározóak, és bizotsítják az egészséges táplálkozás feltételeit. Minden táplálkozási reform vagy módszer kiindulópontja.
Az egészség nyolc alappillérének egyike a táplálkozás. Amellett, hogy figyelünk a táplálkozásunkra fontos, hogy rendszeres tisztítással gondoskodjunk emésztőrendszerünk tisztaságáról. Ebben a bejegyzésben egy olyan béltisztító gyakorlattal szeretnélek megismertetni, amely hatékonyan, beöntés nélkül tisztít. Ismerd meg a Shankha Prakshalanat.
Hogyan tartsd fenn és fejleszd az EGÉSZ-SÉGedet a karantén idején?
Útmutató azok számára, akik nem csak megőrizni szeretnék az egészségüket, hanem céljuk, hogy egészségesebben kerüljenek ki ebből a krízishelyzetből, mint ahogy beléptek
Legutóbbi hozzászólások