Béltisztítás beöntés nélkül – Shankha Prakshalana
Az egészség nyolc alappillérének egyike a táplálkozás. Amellett, hogy figyelünk a táplálkozásunkra fontos, hogy rendszeres tisztítással gondoskodjunk emésztőrendszerünk tisztaságáról. Ebben a bejegyzésben egy olyan béltisztító gyakorlattal szeretnélek megismertetni, amely hatékonyan, beöntés nélkül tisztít. Ismerd meg a Shankha Prakshalanat.
Legutóbbi hozzászólások