Az EGÉSZ-SÉG több, mint az egészség
Az EGÉSZ-SÉG és a hagyományos értelemben használt egészség látszólag azonos fogalmak, de valójában egy hatalmas ugrás, dimenzióváltás választja el a két értelmezést egymástól. Az EGÉSZ-SÉG túlmutat kettősségen alapuló világunkon és az EGY-SÉGet képviseli. Csak a szellem szintjén értelmezhető. Ezzel szemben az egészség egy folytonosan változó, számtalan szinttel és megközelítéssel rendelkező fogalom, amely az ego világához kötődik.
A lelkiismeretfurdalás áldozattá tesz
A lelkiismeretfurdalás sohasem a szeretettel, hanem a megfelelési kényszerrel és az áldozat-szereppel áll összefüggésben. Csak olyan kapcsolatokban lép fel, ahol úgy érzed, hogy csak akkor vagy jogosult a másik szeretetére, ha – saját meggyőződésed, érzelmeid ellenére is – megteszed neki azt, amit elvár tőled, illetve amiről azt gondolod, hogy elvárja tőled.
A másság „jutalma”, hogy nem fogadnak el
Vannak emberek, akik nem úgy működnek, mint a többség. Mások. Ők azok, akik előre viszik a világot, akik ösztönzik a változásokat. A tömeg adja a stabilitást. E kettő egyensúlya segíti a megfelelő átmenetet a változás és az állandóság között. Mivel ez a világ nem igazán fogadja el a másságot, akik mások nem elfogadhatóként, sőt sok esetben bűnként élik meg a másságukat.
Egy évre kötelezd el magad az önszeretetnek
Önmagunk elfogadása és megszeretése egy folyamat. Nem megy máról holnapra, főleg akkor nem, ha eddig saját szükségleteink ellenében mindig mások érdekeit helyeztük előtérbe. Mindez egy elhatározással kezdődik: megszeretem saját magamat, mától saját szükségleteimre (is) figyelek. Minden döntésemnél a boldogságom lesz elsődleges szempontom.
Nem szereted önmagad? – írj egy szerelmes levelet… önmagadnak!
A szerelmes levél a szeretet valaki iránti kifejezésének leghatékonyabb és legszenvedélyesebb módja. Lehet, hogy már sok szerelmes levelet kaptál, lehet, hogy még egyet sem. De valószínűleg még nem kaptál szerelmes levelet attól az embertől, aki a legfontosabb számodra, saját magadtól…
Az önszeretet a szeretethez vezető egyetlen út
Mindenki, kivétel nélkül, szeretetre vágyik. De… miért nem találjuk meg az igazi, feltétel nélküli szeretetet? Talán azért, mert rossz helyen, az ego vezetésével keressük. Nézzük meg, hogy hol is lakozik az annyira óhajtott szeretet és ezzel szemben hol szeretnénk megtalálni.
Az ego képes rátalálni a feltétel nélküli szeretetre?
Mindenki, kivétel nélkül, szeretetre vágyik. De… miért nem találjuk meg az igazi, feltétel nélküli szeretetet? Talán azért, mert rossz helyen, az ego vezetésével keressük. Nézzük meg, hogy hol is lakozik az annyira óhajtott szeretet és ezzel szemben hol szeretnénk megtalálni.
Elegem van a szenvedésből…
Te is szenvedsz, de nagyon unod már ezt a szevedésekkel, negatív érzésekkel teli állapotot? Békében és boldogságban akarod folytatni az életed? Úgy döntöttél, hogy vége, változtatni fogsz? Valóban döntöttél??! Én is ezerszer meghoztam a döntést. Valóban meghoztam a döntést? Nem úgy érzem… még mindig szenvedek.
„Csak gyorsan” – a táplálkozási szokások története
„Csak gyorsan” – a táplálkozási szokások története az emberi társadalom átalakulásával módosuló étkezési szokásokat követi nyomon a természetes táplálkozástól a mezőgazdasági termelés kialakulása, majd az iparosodás és a globalizáció időszakán át követve azt.
Ingyenes tanulmány
Hogyan tartsd fenn és fejleszd az EGÉSZ-SÉGedet a karantén idején?
Útmutató azok számára, akik nem csak megőrizni szeretnék az egészségüket, hanem céljuk, hogy egészségesebben kerüljenek ki ebből a krízishelyzetből, mint ahogy beléptek
Legutóbbi hozzászólások