Az egészség nyolc alappilllére nyolc olyan területe az életünknek, ahol tehetünk az egészségünkért. Amennyiben mindegyik terület egészségét helyre tudjuk állítani, akkor elérjük a teljes EGÉSZ-SÉGet. Az évezredek tudása alapján kiforrrott taoista egészség-modell mindannyiunk számára jó alapot nyújthat az egészség megőrzéséhez és helyreállításához.
Az egészség nyolc alappillérének egyike a táplálkozás. Amellett, hogy figyelünk a táplálkozásunkra fontos, hogy rendszeres tisztítással gondoskodjunk emésztőrendszerünk tisztaságáról. Ebben a bejegyzésben egy olyan béltisztító gyakorlattal szeretnélek megismertetni, amely hatékonyan, beöntés nélkül tisztít. Ismerd meg a Shankha Prakshalanat.
A valódi EGÉSZ-SÉG állapotában nincs kitől félni, nincs kire haragudni, mert nincs senki és semmi, ami elkülönülne tőled. Senki sem fog bántani, bosszantani, megfertőzni vagy megbetegíteni, mert nincs senki más és semmi más. Az EGÉSZ-be minden és mindenki beletartozik. Te is és a vírus is. Egyek vagytok. Elválaszthatatlanok.
A válság kezelésének fizikai szinten megnyilvánuló tevékenységei mellett a végső és tartós megoldást a szellemi válságkezelés adja. Egy olyan stratégia, amely a múlt jelenségeiből tanulva már nem fogja elkövetni ugyanazokat a hibákat. Ahol az igazi, szellemi értékek és célok, a tudatosság fejlődése válnak meghatározóvá, a jelen anyagi céljaival szemben. Ahol az emberek a megértés révén elfogadással és ítélkezés nélkül képesek egymást és a világot elfogadni.
Energiaszintünk tudatos növelése mellett a másik legfontosabb feladat, az energiaszintünket csökkentő tényezők felismerése, tudatosítása és kizárása az életünkből. Megismerkedünk a negatív hatást gyakorló energiaszintekkel, azok felismerésével és példákat hozok a rezgésszintünket csökkentő, elkerülendő helyzetekre, eseményekre.
A jelenlegi szélsőséges helyzetben a legfontosabb hogy olyan magasra emeld rezgésszintedet, amilyen magasra csak tudod. Miért? Mert a most „támadó” vírusok rezgésszintje rendkívül alacsony és csak akkor tudnak hozzád kapcsolódni, ha te is a nekik megfelelő alacsony rezgésszintre süllyedsz.
Hogyan tartsd fenn és fejleszd az EGÉSZ-SÉGedet a karantén idején?
Útmutató azok számára, akik nem csak megőrizni szeretnék az egészségüket, hanem céljuk, hogy egészségesebben kerüljenek ki ebből a krízishelyzetből, mint ahogy beléptek
Legutóbbi hozzászólások