Amikor elfogadod a másik ártatlanságát, akkor felszabadítod magadat
Az ártatlanság szabaddá tesz. Amikor másokat ártatlannak látsz, az is szabaddá tesz, mert ha elfogadod mások ártatlanságukat, azzal saját, rejtett bűntudatodtól szabadulsz meg. A bűntudat megakadályoz abban, hogy értékes embernek tartsd magad, áldozattá tesz, és...
A harag azt jelzi, hogy másokat hibáztatsz azért, amiről azt hiszed, hogy te tetted
A düh soha nem tisztességes. Ha dühös vagy nem figyelsz arra, amit igazán átélsz. Amikor szabad utat engedsz a dühödnek, akkor irányítani próbálod a helyzetet, úgy hogy a társadat vagy a körülötted lévőket hibáztatod olyan dolgokért, amelyek miatt rosszul érzed magad....
A harag kísérlet arra, hogy a bűntudat által irányíts
A düh, ami agresszív, sőt néha erőszakos, mindig arra irányuló kísérlet, hogy irányíts. Próbálod a helyzetet a saját elképzelésed szerint alakítani, és közben bűntudatot ébreszteni a másik félben. Ily módon a düh a zsarolás egyik formája, amelyben azt mondod: „Nézd,...
Az elkötelezettség nyitottá tesz az elfogadás iránt
Az elkötelezettség egy döntés, hogy annyit adsz magadból, amennyit csak tudsz. Adni és kapni szorosan összefügg egymással; minél elkötelezettebb vagy, annál többet adsz valakinek, és annál többet kapsz tőle. Minél többet adsz a társadnak, annál jobban elismered a...
Panaszaiddal közvetlenül önmagadat támadod
Minden esetben, amikor panaszkodsz, azt mondod, hogy nem áll hatalmadban változtatni a helyzeten. Ez nem igaz, mivel, hatalommal rendelkezel a saját életed felett. Amikor panaszkodsz, akkor önmagadat becsülöd alá. Nem mersz vállalni valamilyen kockázatot, vagy nem...
Ingyenes tanulmány
Hogyan tartsd fenn és fejleszd az EGÉSZ-SÉGedet a karantén idején?
Útmutató azok számára, akik nem csak megőrizni szeretnék az egészségüket, hanem céljuk, hogy egészségesebben kerüljenek ki ebből a krízishelyzetből, mint ahogy beléptek
Legutóbbi hozzászólások