Minden konfliktus a félreértés egy formája. Ha elmagyarázod a tapasztalatodat a társadnak és meghallgatod, hogy ő hogyan tapasztalta meg ugyanezt, a dolgot, milyen érzések irányították a viselkedését, az megoldhatja a konfliktust.
Ha tisztázod a saját és a másik érzéseit, ez hatékony módon megoldja a konfliktusok kb. nyolcvanöt százalékát. Ha teljes egészében megérted társad tapasztalatát, és ő teljes mértékben megérti a tiédet, akkor természetes módon kapcsolódhattok egymáshoz és előreléphettek.
Kérdések:
Tisztában vagy vele, hogy saját magadat, illetve a társadat milyen érzések irányítják, amikor konfliktus áll elő köztetek? Próbálod tisztázni a helyzetet és egy kicsit az ő szemével is látni a konfliktust?
Feladatok:
Minden olyan helyzetben, amiről úgy érzed, hogy nincsen kielégítő módon megoldva, kezdj el arról beszélni, hogy te érzékeled a történéseket. Tudd meg azt is, hogy társad hogyan érzékeli ugyanezt, mit jelent számára, miért cselekszik és érez úgy, ahogy teszi. Ne felejtsd el megerősíteni a társadat és kapcsolatotok értékét ebben a konfliktusban, mert ezek nélkül még mindig szenvednél.
========================================================
Legyen boldog kapcsolatokban és felismerésekben gazdag, áldott napod!
Legutóbbi hozzászólások